Aktuelle Tages- oder Wochenend-Retreats
Herbstretreat – Einkehr & Neuausrichtung
Wenn die Tage kürzer werden und die Natur beginnt, sich zurückzuziehen, entsteht Raum für Einkehr und bewusste Ausrichtung. Dieses Tagesretreat lädt dazu ein, innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und neue Klarheit für die kommende Zeit zu finden.
Der Tag beginnt mit einer fließenden Vinyasa-Yogapraxis, die den Körper kräftigt und gleichzeitig Raum schafft, um bewusst im Moment anzukommen. Nach einem gemeinsamen Mittagessen bleibt Zeit für Spaziergänge, Stille oder Austausch – vielleicht auch für einen Moment an der Schlei.
Am Nachmittag vertiefen wir die Praxis mit einer kreativen Reflexionseinheit, bevor eine ruhige Yin-Yoga-Sequenz den Tag abrundet. Lange gehaltene Positionen unterstützen dabei, Spannungen loszulassen und Körper und Geist in tiefe Entspannung zu führen.
Ein Tag zum Auftanken, Innehalten und Ausrichten – in der besonderen Atmosphäre des Klosters Freiheit.
Zurück zu dir - Retreat in SPO
Zurück zu dir – Yoga Retreat in St. Peter-Ording
15.–18. April 2027 · Das Kubatzki
Ein verlängertes Wochenende zum Durchatmen, Bewegen und einfach Sein.
Gemeinsam verbringen wir vier Tage in St. Peter-Ording – mit Yoga, Meditation und Pranayama, Zeit am Meer, Sauna, Gemeinschaft und vor allem: Zeit für dich.
Dich erwarten vier liebevoll gestaltete Yogaeinheiten mit einer Mischung aus fließender Praxis und ruhigen, regenerierenden Momenten. Dazwischen bleibt ganz bewusst Raum für Spaziergänge am Meer, Rückzug, Austausch oder einfach Nichtstun.
Im Retreat enthalten:
• 6 Yogaeinheiten
• Meditation & Pranayama
• Zeit für dich und am Meer
• Nutzung der Sauna
• 3 Übernachtungen inkl. Halbpension im Kubatzki*
15.–18. April 2027
Das Kubatzki · St. Peter-Ording
Ein Wochenende, an dem du nichts leisten musst.
Nur ankommen, durchatmen und ein Stück mehr zurück zu dir finden. 🤍
*Unterkunft und Halbpension werden direkt über das Kubatzki gebucht (Info@das-kubatzki.de) . Die Yogaleistungen buchst du separat bei mir.
